洗澡時洗頭髮大家早已習以為常,按壓洗髮精後往頭上一抹,看似簡單的一個習慣,但你確定洗頭有用對方法嗎?
一頭亮麗的秀髮是用心呵護的,而洗頭髮正是保養頭皮頭髮的根本,是非常重要的一環。
「不就是往頭上擠洗髮精?搓乾淨就好啦!」我也相信還是有許多人這麼認為。
洗頭NG方法,快看看你中了沒?
- 搓頭超大力,搓越大力越乾淨?指甲來幫忙
X:累積一天的髒污,總想在洗澡的放鬆時刻將一天的勞累洗去,擔心髒污殘留在頭皮的你,是否用力搓著脆弱的頭皮呢?甚至一不小心,指甲也來幫忙搓洗?
O:頭皮是非常脆弱的,適當的使用「指腹」按摩頭皮才是對頭皮好的呵護,不需要用過大的力氣及指甲搓傷頭皮唷!頭皮若是受傷,容易引起頭皮紅腫或敏感乾癢的問題,也許原本沒什麼頭皮問題,反而出現不好的狀況就本末倒置啦!
- 感覺頭髮好糾結,先把洗頭髮洗乾淨
X:頭髮大打結啦!洗起來好啊雜,先洗頭髮好了?!感覺這樣比較乾淨。
O:其實只需要仔細清洗頭皮,剩餘的泡泡會往下流,頭髮的部分只需要稍微帶過即可,不須特意花時間清洗。
- 洗熱水澡好舒服,越熱越好!
X:一天的壓力在熱水中得到釋放,因此洗頭時也是用熱水沖洗,會更加放鬆促進血液循環?
O:過熱的水會帶走保護頭皮的油脂,頭皮沒有了保護層可能會出現各樣的頭皮問題。原本沒有頭皮出油的困擾,也有可能因為洗了過熱的水,把原本適當的油脂洗掉後,頭皮反而出了更多的油,來保護頭皮。
接下來為大家揭曉「正確的洗頭步驟」啦!
- 進去浴室洗頭前先梳頭髮
洗頭前先把頭髮梳開,把打結的頭髮梳順,也一同把卡在頭髮上的細小髒污及灰塵梳掉。
- 1個月1次進行頭皮去角質
頭皮其實跟臉一樣,都需要定期去角質,保持毛囊的清潔,適當的去角質可以讓洗髮時的養分充分吸收。
使用方式:先將頭髮頭皮淋濕,使用新雨去角質泥後並充分按摩,停留1-2分鐘後即可沖淨。
- 第一道洗頭
第一道洗頭建議選擇頭皮洗髮精(新雨系列),徹底將頭皮清潔乾淨,並針對頭皮不同問題做調理。
- 第二道洗頭
若有染燙,可使用髮質修護洗髮精(晴初系列),若無則可使用同一瓶洗髮精即可。
- 海藻泥保濕頭皮
洗完頭後,別忘了剛剛有去角質就一定要幫頭皮做保濕唷!塗抹海藻泥在頭皮上,並停留3-5分鐘再沖掉。
- 護髮
依照髮況選擇護髮種類。
輕度受損髮:新雨輕潤護髮乳。
重度(染燙)受損髮:晴初修護護髮乳。
- 毛巾按壓頭皮吸乾水份
相信有不少人為了快速把頭髮的水分吸乾,搓揉髮絲,但搓揉頭髮的這個動作會造成毛鱗片打開,進而變的毛躁,因此較適當的方式為使用毛巾按壓頭皮及髮絲,吸乾水份。
- 吹頭髮
吹風機的熱傷害會導致頭髮乾裂毛躁,因此吹風機可以使用冷熱交替風。
- 護髮油
護髮油可以在濕髮or乾髮時使用,在吹髮前使用可以減少吹風機的熱傷害。
平常乾髮時也可以使用,增加頭髮柔順度。
- 精華液
頭髮吹乾後,可依據不同需求使用頭皮精華液,幫助頭皮吸收更多養分。
使用方式:將頭髮撥開,並劃一字的方式噴灑在頭皮上,間隔約兩指寬,再噴灑第二道。
以此類推噴於全頭皮後,以指腹全頭按摩靜置乾即可。